人人都要******吗?

　　******绝不只是减淡肤色，而是整体改善肤质、对抗岁月痕迹的美容方

　　式。美容业发展到今天，******产品的安全性已经得到充分的保证，消费者对其功效的预期，也已经十分理性，不会有人奢望连用几瓶******精华就能彻底******顽固的色斑，也不会有人期待美******就能变得和安妮海瑟薇一样。但是只要，你的面部肤色比上臂内侧的暗，只要，你符合下面十条中的任一条，你就需要******。

　　1.你的年龄超过25岁。

　　2.你属于混合偏油性肌肤，经常受到痘痘的困扰。

　　3.你经常感觉压力很大，******总是不期而遇。

　　4.你已经历过生育。

　　5.20岁以前，你经常在阳光下曝晒。

　　6.你的生活、工作环境避免不了辐射。

　　7.你本是敏感、情绪化的性格，但外界环境要求你必须压抑、控制自己的情绪。

　　8.你长期居住在人口千万以上的超大城市。

　　9.你有嗜甜、喝茶、喝咖啡、吸烟的任一习惯。

　　10.你经常口服避孕药。

测试你的“W(白)Q”有多高?

　　在开始浩浩荡荡的******工程之前，你首先需要具备正确的******知识。

　　选择题：

　　1.到底什么因素决定了我们的肤色?

　　A.先天遗传

　　B.后天保养

　　C.两者兼有

　　2.吃下面哪种食物容易让皮肤变黑?

　　A.弥猴桃、西兰花、花椰菜

　　B.番茄、粉红葡萄柚、豆类

　　C.芹菜、香菜、胡萝卜

　　3.下列哪组不属于******成分?

　　A.熊果苷、果酸、曲酸、麴酸、鞣花酸、维生素C及其衍生物

　　B.玻尿酸、维生素A、维生素E、胜肽、藻类

　　C.甘草精华、虎耳草精华、姜黄根精华、酸橙茶精华

　　4.******过程中，最关键的步骤是?

　　A.焕肤

　　B.密集******

　　C.防晒

　　5.强烈日晒后，修复肌肤的******步应该是

　　A.马上用冰水冷敷

　　B.马上清洁皮肤

　　C.马上使用矿物喷雾补水

　　答案：

　　1.C。皮肤学家Claude Bouillon博士认为，遗传是决定肤色的首要条件，亚洲人皮肤中的色素形态在各个人种中最为复杂多样，在后

　　天特别容易受到色素沉淀、色斑的困扰。同样是8:2原理，80%的基因决定，20%的后天影响，但这20%我们可操纵的部分，却对那80%的先天因素起到至关重要的作用。

　　2.C。这三种植物属于光敏感食物，容易诱发色素沉淀，应尽量避免在白天、盛夏季节及日晒前食用。)

　　3.B。这些属于保湿、抗老成分。但是最新的******护肤品中，也会根据配方添加一些此类成分，因为“******”越来越倾向于整体肤质的改善了。

　　4.C。毫不夸张地说，就算其他方面做足了******功课，但独独不注重防晒，那么你所有的努力都将前功尽弃。几乎所有的皮肤科医生都是365天使用防晒、隔离产品的。

　　5.B。强烈日晒后，皮肤最需要补充的就是水分。但是立刻冷敷会让皮下血管迅速收缩，容易产生红血丝和敏感刺激;立刻洗脸则可能因用力过大而导致肌肤受损;矿物喷雾通常水雾绵密，能更好地为受损肌肤吸收，同时补充帮助提高肌肤*********的矿物和微量元素。

　　判断题：

　　1.果酸(AHA)是一种******成分。

　　2.只要注意撑伞、戴帽子、戴太阳镜，就能防止皮肤晒黑，不用非涂防晒霜。

　　3.想******可以每天敷******面膜。

　　4.使用一段时间后没有发现******产品的明显效果，就应该换了。

　　5.压力和情绪不好会影响******。

　　6.******产品如果停用，会出现“反弹”。

　　7.******的同时需要兼顾保湿。

　　8.晚上没有紫外线，所在******护理只要在白天做好就足够了。

　　答案：

　　1.√ 果酸可以促进皮肤************，使皮肤表面已经带有色素的******尽快脱落，因此具有******功效，但3以下浓度的果酸只能保湿，而到10就主要是收缩毛孔的功效了。

　　2.×紫外线是引起皮肤变黑，产生色斑的主要原因。UVA和UVB都能引起皮肤黑素过量产生，特别是UVA穿透力强，玻璃、墙壁等阻隔物也无法完全阻挡，一般的物理性防晒方法，例如戴帽子、撑伞等都无法达到良好的防紫外线效果，一定需要使用带有SPF(防UVB)值和PA(防UVA)值的防晒、隔离产品才能起到足够的防紫外线作用，从而保证******效果。

　　3.×除了专门的密集******面膜外，大多数******面膜不能天天敷，一般******面膜都含有果酸成分，有一定的去角质作用，每天使用容易对皮肤产生刺激，造成敏感。

　　4.×测试一套******产品是否有效，至少需要28天(皮肤代谢周期)时间。******是一件聚沙成塔的事情，长时间的持之以恒非常重要。

　　5.√没错，在导致黑色素过量产生的过程中，压力扮演了重要的角色。在受到情绪压力的情况下，黑色素的产生量会是正常情况下的三倍。

　　6.×造成肌肤变黑的主要原因是黑色素沉积，而导致黑色素沉积的因素则包括肌肤氧化、紫外线照射、皮肤老化、内分泌失调等诸多方面。使用******产品是为了淡化黑色素并阻止色素的形成，一旦停止使用后，这种功效不会持续发生作用，因此如果不再继续使用******产品后，要特别注意皮肤的保护，否则黑色素仍然会形成，这不是******产品造成的所谓“反弹”，而是皮肤************的自然规律。

　　7.√保湿是皮肤护理的基本要素，只有水润的皮肤才能显得健康有活力，不会灰黄暗淡。另外通常******产品由于含有******成分，使用后皮肤会有发干的感觉，尤其是在寒冷干燥季节，或者空调房内，这就要求******的同时必须做好保湿工作，可补充使用保湿乳液、面霜等。

　　8.×晚上是肌肤修复的黄金时间，也是黑色最活跃的时期，因此要在夜间进一步***************的生长，并修复白天的受损******，就要同时使用夜间******保养品，这样才能让肌肤获得24小时的******呵护。

　　******能够创造的可能与不可能

　　******护肤品、******食品、******饮料，果酸焕肤******、点滴针剂******……现代科技为“你想有多白”提供了各种

　　不同的解决方案。

　　去角质加速更新

　　当肌肤过于劳累时，正常的************被打乱，那些无法排出的黑色素累积在表皮，就会令肤色黯淡无光。及时去除老旧角质可帮助提亮肤色、保证******成分的充分吸收，令肤色更纯净。

　　促进微循环 提升肌肤明亮度

　　健康肌肤血液循环顺畅，自然会呈现红润透明的光泽。当缺乏睡眠或******发生时，血液循环减慢，肌肤便会变得黯淡无光。所以，对于肤色暗沉的你来说，一款具有促进肌肤血液循环作用的******产品必不可少，利用柑皮多酚、维生素C等成分抗氧化并促进微循环，同时配合适当的按摩，创造白里透红的肤色。

　　晒黑后的密集******护理

　　长时间户外活动或者夏季过后，每个人都会“被晒黑”，这时所做的******工作是最容易******的。但是日晒后不宜马上******，而应首先进行一段时间的保湿、舒缓护理，待肌肤达到比较强韧的状态时，再开始******步骤。此时可以使用为期一周的密集******面膜，能够加速黑色素代谢周期，帮助肌肤尽快回复到原来的白皙状态;夏季过后想要迅速******的话，建议使用疗程为28天的密集******精华，这样就不会都立冬了还像个刚从海边回来的渔民了。

　　中级******：******红血丝、痘疤痘印、肌肤零瑕疵

　　坚持全套******程序

　　******的完整概念包括防晒、促进肌肤************、角质保养、抗氧化、保湿、******晒后肌肤等*********的保养。其中，清洁产品主要起到祛除老化角质、加速肌肤************的作用;爽肤水中的******成分随着擦拭动作可以被脸部很好地吸收，同时起到二次清洁的作用;******乳液能保湿滋润，并进一步促进前述步骤成分的吸收;精华素常常是此系列的核心，属于“************剂”。这些产品相辅相成才能达到******效果，因此，使用全套系列的******护肤品比单纯使用某一种或混搭使用效果更******。

　　焕彩******按摩手法

　　红血丝是由************夸张造成的，常常和循环不畅有关。以下这套按摩手法可促进面部肌肤血液循环，唤醒疲惫的肌肤******同时促进******成分的强化吸收，坚持每天按摩一到两次，一个月后你就会发现肌肤变得均匀细致、光彩焕发。

　　STEP1：额头。中指及无名指由两眉中央往上交替滑动，沿着发际滑到太阳穴;

　　STEP2：鼻梁。使用左右手的中指及无名指交替在鼻梁上，由上往下滑出的感觉;

　　STEP3：唇部。由下巴中间画圆至人中部分滑出;

　　STEP4：脸颊。由两颊顺着肌肉生长方向，以螺旋的方式分成三个部分，由内向外滑动;

　　STEP5：眼部。由眉头沿着眼缘画一圈，再加回到眉头，稍加压力按住两秒;

　　STEP6：耳部。在耳缘部位由上以小螺旋方式按摩至耳垂;

　　STEP7：脖子。在脖子上由下往上推至下巴即可，由右至左方向。

　　淡化浅层斑，及时才有效

　　痘疤、痘印属于色素斑，及时******的话，祛除的可能性是很大的。为什么斑点停留在肌肤上的时间愈久，愈难以******?那是因为在含有大量麦拉宁色素聚集的斑点处，******层的******分裂会变得缓慢，导致肌肤难以将聚集的黑色素排出。因此，对于有色素沉积的肌肤来说，越早进行************保养，斑点消失的可能性越高。

　　加强局部******

　　仔细观察脸上相对黯沉的部位，一般经常出现色素沉积的位置黑色素******特别活跃，因此那里也是最容易形成斑点的部位。建议你一定要做到完全防晒******护理，尤其针对局部重灾区，使用含有高浓缩******成分的************精华，这种方法******有效，笔式设计的******精华更可以在一天中随时使用，密集淡化色素沉着。

　　抗老+******，******代谢黑色素

　　******与抗老功效的结合是如今，以及未来护肤科技发展的大势所趋。因为人们的美容诉求越来越******，那些被证实的好的护肤成分，其功效通常也不是完全单一的。比如维生素C、维生素A，都是既有******又有******作用。而诸如氧化、糖化之类的老化问题，也都会造成黑色素增生，也是“******”需要解决的问题。因此，必须从******改善肤质着手，形成解决******问题的******方案。

　　骨灰级******：没有最白，只有更白，突破******极限，“漂淡肤色1-2度”

　　突破******瓶颈期，******截断黑色素

　　在使用一段时间的******产品，肌肤达到了一定的白皙程度后，就很难再有改变，从而陷入了******“瓶颈期”。“我还能不能再白一点儿?”成为许多骨灰级******达人的愿望。研究发现，传统******科技仅能锁断黑色素的三个成因，即：控制黑色素生成、***************过度传送、淡化黑色素。而最新的******科技，提出了“黑色素通道”的概念，即黑色素传输的途径， “阻断黑色素通道”的******产品应运而生，它们能够限制黑色素延伸，令******更加彻底、******。

　　无死角的叠加式******法

　　美容教主牛尔大力推荐的是一种从面到点的******法，操作起来并不困难。比如，使用******精华液时要擦两层，******层主要涂在T字部位，第二层再涂在容易产生黑色素沉淀的地方，都重复涂抺两次。防晒也是如此，先擦******层，然后稍待5分钟后第二次着重在T字部位加强，这样能够避免出现护肤死角，令******保养更加精准细致。同时配合多吃维C含量高的蔬果，以及莓果、浆果、枸杞等抗氧化食物，由内而外，点面俱到实现净白肤色。

　　******针实现“白炽灯”式超白肌

　　如果你想拥有“白炽灯”式的超级白肌，不妨尝试备受明星宠爱的******针注射法。也许你会好奇，要******养颜，为何不直接口服或是涂抹?皮肤科医生认为，口服维生素C经过肠胃肝脏吸收后，最后为肌肤利用的含量极低。而在身体大面积涂抹，可能因为皮肤代谢不佳而难以吸收。而以点滴方式注射，通过血液循环，可以迅速达到******、促进胶原蛋白再生的效果。******针含有高剂量的维他命C及、B群及增强免疫的成分，疗程通常一周三次，施打四周即可快速变白。

　　******很复杂?******很简单。

　　层出不穷的******成分，微观深奥的******科技，那些化学名词、******成分让“******”成分了一件复杂又繁琐的事。其实，只要把握好以下原则，******就会变得很简单。

　　1.挑选******产品要重功效，更要重安全。

　　专业医学美容品牌宠爱之名资深培训经历郑忆婷指出：使用******产品前在手腕内侧的过敏测试是必不可少的步骤，此外，选择那些公认比较安全的******成分和化妆品牌也是避免过敏的重点所在。

　　2.“******”的核心在于防晒。

　　过去，我们总爱孤立地看待******和防晒，其实，当你越来越明白******是怎么回事的时候，你会发现，只要从小到大做好防晒的工作，你甚至可以不用专门去“******”。因为Whitening的实质是阻止黑色素“过量”产生，进而淡化已经产生的黑色素沉淀。而黑色素之所以产生，是肌肤应对紫外线照射的一种本能的应激反应。也就是说，不过量晒太阳，自然不会过量产生黑色素。

　　3.******过程中的肌肤更加脆弱，因此需要更多防护。

　　从深层清洁、角质剥离，到维C、熊果苷、各种酸性物质发挥作用，******的每一个过程都在“摧毁”皮脂膜，并且令角质层变薄，肌肤会因此而非常脆弱。保湿保湿再保湿，防晒防晒再防晒!——如果你想让皮肤不光“白”，而且“好”的话。

　　4.“抗老”也是******。

　　2010年，几乎所有的护肤品业领军品牌都在强调******和抗老的结合。21世纪的今天，光泽、通透、细腻富于质感是“白”皮肤的新指标，我们要的不是病态的苍白无血色，而是白里透红、闪亮润泽的健康肤色，这就要求肌肤本身是年轻的、生机勃勃的。因此抗氧化、抗糖化、拒绝松弛、皱纹等都成为了“******”同时要面对的问题。

　　5.通过彩妆实现“******”。

　　一向崇尚“素面朝天”的中国女性经常忽视化妆的力量。即使在北京、上海白领密集的市中心，化着靓妆出入写字楼的女性也不多见。同样在亚洲，东京、台北、香港的情况就大大不同。近年来，随着85后、90后的闯入江湖，这一现象有所改观。其实，化妆的力量到底有多强大，真的只有你化过之后才能体会。